元旦にアキレス腱を断裂して約2か月。8週間が経過しました。 6週間経過した時点でギプスを完全に外して生活していたので、それから2週間、どんな感じで過ごしていたのか、書いておきたいと思います。 ギプスが外れてよかったところ 片足ガニ股歩きから解放さ…

4週目から6週間目まで アキレス腱断裂から4週間が経ったころ、ギプスを半分外したのですが、自宅ではギプスを全部外して生活していました。 ギプスを外してしまえば、マッサージもできるしリハビリの運動もできるので、休日にちょっと歩いて買い物に行くもギ…